Universia
La práctica de estas actividades ofrece una alternativa refrescante para capear las fuertes temperaturas de este período estival.
Fuente: Universia Deportes.
La utilización de procedimientos naturales para desplazarse en un medio acuático no siempre tuvo un carácter competitivo. De hecho, el surf, el velero y otras actividades afines, tuvieron su origen en necesidades de carácter material, ya sea para desplazamientos de personas o para eludir accidentes naturales. Con el curso del tiempo, y en especial con el desarrollo de los medios de transporte y comunicación, fueron dando paso a una práctica fundamentalmente competitiva y hasta recreativa.
Muchos son los deportes que se pueden realizar en zonas lacustres. Dependiendo de la edad, destreza y pretensiones del practicante, las playas, lagos y ríos de Chile ofrecen un variado y vasto panorama para quienes buscan una forma entretenida, sana y adrenalínica de refrescarse y hacer deporte a la vez.
Así, entre los principales deportes veraniegos que se realizan en agua podemos encontrar:
Surf
El surfista se sitúa de pie en una tabla hueca con forma de huso, deslizándose hacia abajo por la rompiente de una ola y utilizando el peso de su cuerpo para dirigir la tabla. Las variantes de este deporte son:
-Bodysurf: Coger las olas sin ayuda de tabla, deslizando el propio cuerpo como una embarcación.
-Boogiesurf: Surfear de rodillas sobre la tabla.
-Bodyboard: Surfear tumbado agarrado a una tabla corta y chata.
Entre las playas del litoral central y del Norte Chico donde se practica surf están: Pichilemu (VI Región): A tres horas de Santiago (playas La Puntilla, El Infiernillo y Punta Lobos). También hay lugares en Reñaca, Ritoque, Quinteros, Ventana, entre otras. Si se tiene la posibilidad, donde hay muy buenas olas y el mar no es tan gélido es en Iquique y Arica, principalmente.
También hay otros deportes que derivan del surf:
-Windsurf: Consiste en desplazarse sobre una tabla provista de una vela.
-Kitesurfing: Es una modalidad de navegación que consiste en el uso de una cometa de tracción (kite, del inglés), que está sujeta al deportista por 4 ó 5 cuerdas: dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla diseñada para tal efecto.
Los lugares más indicados para estos deporte son: La Serena (Playas El Faro, El Pescador, La Sirena); Coquimbo (La Herradura, Totoralillo y Morrillos) y casi todo el espectro de playas del litoral central.
Esquí acuático
El esquí acuático es un deporte que combina el surf y el esquí. Se trata de una persona en esquíes, la cual es arrastrada por una lancha a través de una cuerda que los une.
Existen cuatro modalidades de esquí acuático:
-Slalom: El esquiador sostenido sobre un solo ski, debe sortear obstáculos (boyas) en zig-zag.
-Figuras: Una de las más sorprendentes, en ésta, el esquiador realiza grandes acrobacias durante un período de tiempo determinado.
-Wakeboard: Aquí en vez de esquíes, lo que se utiliza es una tabla deslizadora parecida a una de surf, pero más pequeña. La idea acá, es realizar piruetas con la ayuda de la ola que forma la lancha.
-Saltos: Los esquiadores tienen tres intentos para saltar desde un trampolín flotante. El objetivo es recorrer la mayor distancia posible. También se toma en cuenta el tema de la velocidad.
Este deporte se realiza de preferencia en lagos o lagunas con poco oleaje. Sitios como: Lago Rapel (VI Región), Lago Peñuelas (V Región) y Embalse Laguna (183 km. al este de La Serena, IV Región), entre otras.
Buceo
El buceo es el acto por medio del cual un hombre entra en el mar, un lago, río o cualquier lugar con aguas, con el fin de desarrollar una actividad deportiva con o sin ayuda de equipos especiales. El buceo presenta dos formas de practicarlo: Apnea -donde no se respira- y el buceo con equipo -que puede ser con un instrumento autónomo- también denominado Scuba.
La zona más apta para desarrollar esta actividad, dada la temperatura del agua, se extiende desde Arica hasta La Serena, destacándose la playa de Caldera por su microclima casi tropical.
Natación
Los seres humanos no nadan instintivamente, por lo que la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua. Así, la natación constituye un deporte muy completo ya que involucra gran cantidad de músculos y articulaciones.
Por lo demás -al ser una actividad sin roce que se realiza en el agua- presenta pocos riesgos de lesión. Por último es un ejercicio aeróbico que hace bien para la salud del corazón.
Esta actividad se puede realizar en cualquier balneario del país, que esté habilitado para bañistas. Esto es todas las playas sin bandera roja.
